抱石

游玩指南
票价
免费讲习会・比赛
对于初次来访的人

游玩指南

2017年12月拍摄

受欢迎的攀岩。在初学者也能轻松前往的氛围中，身心都得到放松!

即使您是初学者，也请放心前来。规则、礼仪等等，SPO-DORI！（室内运动设施）我们的员工将为您提供帮助。我们还举办由专业登山者举办的免费研讨会，分为初级、中级和高级课程，所以请随时参加。
出租T恤、鞋子也一应俱全，空着手也OK!

特征
- 东京都内最大的高4米，宽40米的墙壁极具视觉冲击力
- 只要在营业时间内，就可以无时间限制使用!
- 完成课题后会有一点演出...
- 校园滑板和月板等，高级者也能享受的设备很充实

官方SNS (Facebook)

可以看到路线组合的情况和活动等。

壁特征

墙壁有 8 级倾斜度，从 85 度到 135 度，从初学者到专家都可以享受。东京巨蛋的原始建筑随处可见。我们还安装了带有 LED 系统的月球板和训练板，这样即使是高级玩家也可以玩得开心而不会感到无聊。

价格（含税）

会员注册费	800日元（仅限第一次）

普通会员

	1天	深夜优惠（晚20点以后）	回数券（11回）
成人	1,700円	1,500日元	17,000円
大学生、专门学校学生	1,500日元	1,300日元	15,000日元
小学生，初中生，高中生、60岁以上	900日元	800日元	9,000日元

時間制限なし（途中退館不可）
仅第一次需付会员注册费
仅限第一次会员注册时，可以免费租专用鞋
高中生使用需要监护人同意 (注册同意书签名）
18岁以上 (不含高中生) 的中小学生必须结伴同行 (1名同伴最多可带5名中小学生)
不允许学龄前儿童利用
在人多的时候可能会暂时中止入会
回数券的有效期为6个月
可以使用各种信用卡和电子货币。有关详细信息，请参阅“常见问题”。

月会员

	月会员
成人	13,000日元
大学生、专门学校学生	11,000日元
小学生，初中生，高中生、60岁以上	7,000日元

月会员的详细情况请咨询前台

其他费用

专用出租鞋	350日元（第一次免费）
出租T恤	350日元
出租裤	350日元
液体粉笔	250円

请勿在本设施内使用有尘粉笔。

会员注册

当施設を初めてご利用になる方は、会員登録が必要となります。事前に「web会員登録申込」からご登録、もしくは「会員登録申込書／誓約書」をご記入の上お持ちいただきますと、会員登録がスムーズに行えます。

免费讲习会・比赛

免费讲习会

每月2次，由职业登山者举办免费讲习会!

因为按等级设定了班级，所以从初学者到熟练者谁都可以听讲。

举办时间、定员人数、对象人员决定后，将在“Topics”进行通知。
受理方法预约从上月1日 (上月听课或预定听课者上月15日) 开始通过电话或前台受理。
设施使用费请在来店时在前台支付。讲习会的参加费是免费的。
没有注册成为会员的人注册需要时间。请在讲习会开始20分钟前到前台来。

专业登山者加岛智子(kajimamotoko)

最高FL等级初段，最高RP等级4段。主要在外岩和比赛中活跃。
特色是有跃动感的攀登。热心的指导也有好评。

所属	Lutra Lutra climb park
攀登史	2007年~
主要战绩	沃达林日本杯，2014年第4名，2015年第5名，2016年第2名，块大师，2016年冠军，北脸杯，2017年第4名，以及作为日本B代表参加世界杯八王子锦标赛。

竞赛

举行未定(一旦决定，我们将在主题中通知您)

对于初次来访的人

第一次使用本设施的人需要注册会员。请参见票价查看项目中可用的所有族。

随身物品 (服装)

T恤 (有出租)
长裤(短裤、运动衫等。有出租)
袜子
登山鞋(有出租。首次注册时免费)
粉笔仅限液体使用 (液体粉笔设施有售)

使用出租鞋时请穿上袜子。
出租鞋的尺寸为19cm~32cm。
出租T恤的尺寸是S、M、L、XL。
出租裤子的尺寸是SS、S、M、L、XL。

攀岩比赛规则

ホールドに貼られている各色のテープから、基本的には同じ色のテープのホールドだけを使って「S（スタート）」から「G（ゴール）」を目指します。手だけ指定した色のテープのホールドを使い、足は自由に使っても良い課題と、手も足も指定された同じ色のテープのホールドだけしか使ってはいけない課題の2種類があります。

注意事项

抱石是一项危险的体育。在使用本网站之前，请阅读以下注意事项并了解规则和礼仪。

使用前

使用前请务必各自做准备体操。
身体不舒服的时候，请不要使用。
请勿饮酒后使用。
长指甲攀岩很危险。前台备有指甲刀，请使用。
手表、戒指等装饰品可能会造成划伤或受伤，请务必摘下。
请不要赤裸上半身或光脚登山。
如果口袋里有东西的话，有掉落的危险。另外，自身掉到垫子上时，可能会造成受伤，因此使用前请确认口袋内的情况。

使用中

小心坠落物

在垫子上，除了开始攀登或者辅助其他登山者坠落的时候以外，请不要攀登。
请不要进入登山的人的下面。登山的人掉下来的情况下，不是单独的，有可能会引发把其他登山者也卷入的事故。
在攀岩区域内可能会有其他攀登者或物体落下，所以请始终注意头顶。
开始攀登前，请确认其他登山者和自己攀登的路线是否接近。
在休息和登山之前，请在垫子外等候。

着地时的注意事项

在着陆垫上时，请确认下方是否有人或障碍物，并使用膝盖垫子双脚着陆。
从背部或胸部着地或不使用膝盖的垫子着地的话，会成为腰或膝盖疼痛的原因，所以请注意。
请不要直接从墙上跳下来，以免受伤。
垫子和墙壁之间有缝隙，落地时请十分注意。

攀岩礼仪

不要长时间占据同一面墙，请与其他登山者相互谦让使用。
攀岩鞋只能在攀岩区域使用。离开攀岩区时请务必换上凉鞋等。
在设施管理上，不能使用粉状粉笔。需要防滑的人请使用液体巧粉。
请使用休息室里面的卫生间洗手。
请在休息室用餐。另外，抱石区域内只能带入带盖子的饮料。
在安全管理上，请务必遵守本设施工作人员的指示。

室内型运动设施 SPO-DORI！

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